冬令进补：3种豆子助你保持活力
发表时间: 2024-11-17 11:02
大家好，我是辉妈！
今天确实天冷了，天冷了大家一般喝粥比较少了，偶尔可能会煮，给大家推荐三种豆子，红豆，黑豆，芸豆，大家煮粥或者打米糊，可以适当放一些。
一、红豆
红豆板栗沙
二、黑豆
黑豆红枣粥
三、芸豆
芸豆粥
发表时间: 2024-11-17 11:02
大家好，我是辉妈！
今天确实天冷了，天冷了大家一般喝粥比较少了，偶尔可能会煮，给大家推荐三种豆子，红豆，黑豆，芸豆，大家煮粥或者打米糊，可以适当放一些。
一、红豆
红豆板栗沙
二、黑豆
黑豆红枣粥
三、芸豆
芸豆粥